Jak stworzyć bardziej relaksujące wnętrze?
- kategoria: Porady
W XXI wieku życie stało się stresujące jak prawdopodobnie nigdy wcześniej. Często spędzamy więcej czasu w biurze, czy w drodze do niego, niż w naszych domach. Życie stało się na tyle szybkie, że zwolnienie tempa wymaga niemałego wysiłku. Często bywa tak, że odpoczynek przestał być czymś codziennym i naturalnym – musimy się do niego zmuszać. Chaotycznie urządzone, nieuporządkowane mieszkanie nie sprzyja relaksacji. Istnieje jednak kilka prostych i podstawowych sposobów, które pozwolą nam lepiej wypoczywać we własnym domu po całym dniu pracy.
– Kwiaty, ze względu na swój wygląd i zapach, działają niezwykle uspokajająco.
– Białe świeczki dają wrażenie spokoju i relaksacji. Należy jednak unikać tych zapachowych – mogą okazać się zbyt mocne, a przez to przytłaczające.
– Bardzo ważną kwestią jest odpowiednie oświetlenie. Naturalne światło potrafi zdziałać cuda z naszym nastrojem i samopoczuciem. Nie blokujmy zatem promieni słonecznych. Pamiętajmy, żeby odsłaniać rolety i zasłony. Nawet jeśli słońce jest za chmurami, ilość dziennego światła może okazać się wystarczająca.
– Kolor ścian, na który się zdecydujesz, będzie miał głęboki wpływ na Twój nastrój. W celu osiągnięcia bezstresowej atmosfery warto postawić na stonowane odcienie niebieskiego, zielonego, czy szarego. Biel i beż również powinny spełnić swoje zadanie. W miejscach służących relaksacji należy natomiast stronić od jasnych i ostrych kolorów na meblach, czy tkaninach. Kolorystyka tego typu dodaje raczej energii, a przecież chcemy osiągnąć efekt zupełnie odwrotny.
– Posprzątaj bałagan. Nie tylko bowiem nas rozprasza, ale również daje poczucie chaosu i niepokoju. Niepotrzebne rzeczy walające się po mieszkaniu powinny zostać zastąpione przedmiotami, które działać będą odprężająco – zdjęciami rodzinnymi (o ile nie będzie ich zbyt wiele), czy świeżo ściętymi kwiatami.
– Zadbaj o otoczenie się książkami (o ile nie są związane z pracą) i wyeksponowanie poduszek oraz koców.
– Drewniane podłogi i miękkie dywaniki mogą pomóc w stworzeniu relaksującej, spokojnej atmosfery i wyznaczeniu punktów skupiających wzrok. Rozpalenie w kominku również przyniesie pozytywny efekt.
Sypialnia
– Usuń z pola widzenia wszelkie zbędne przedmioty. Schowaj do szafek wszystkie ubrania, które znajdują się na zewnątrz lub wiszą na krzesłach bądź drzwiach.
– Nie wychodź z domu bez pościelenia łóżka.
– Rozważ kupno nowego materaca, jeśli obecny jest już zużyty.
– Postaw na puchowe kołdry – są miękkie i przytulne.
– Pościel powinna być biała lub pastelowa. Mogą jednak pojawić się na niej również kolorowe akcenty.
– Wymień poduszki na nowe. Kup też kilka dodatkowych – da to poczucie luksusu.
– Koło łóżka umieść miękki dywanik.
– Jeśli istnieje taka możliwość, na szafce nocnej połóż książkę, świeczkę i świeżo ścięte kwiaty
– Umieść w pobliżu łóżka koszyczek, w którym znajdować się będą piloty, telefony komórkowe i inne urządzenia elektroniczne. Pamiętaj o tym, aby wyłączyć je przed spaniem, żeby nie obudziły Cię w środku nocy.
– Zastanów się nad odpowiednim kolorem ścian. Stonowany niebieski, zielony, czy szary to idealne rozwiązania do stworzenia spokojnej i relaksacyjnej atmosfery.
– Zasłaniaj okna, by promienie słoneczne nie obudziły Cię zbyt wcześnie. W ciągu dnia oczywiście niech do sypialni wpada naturalne światło.
– Zawieś fotografie, które przypominać będą najlepsze chwile z życia.
– Jeśli masz wystarczająco dużo miejsca, postaraj się wykreować przestrzeń do siedzenia, skąd będzie można oglądać telewizję, czy czytać książkę bez wykorzystywania do tego łóżka. Postaraj się również o lampkę, która zapewni dobre oświetlenie po zmroku. Książki i magazyny trzymaj na małym stoliku, o ile oczywiście nie są one związane z pracą.
– Jeśli to możliwe, zainstaluj ściemniacze światła.
– Połóż na sofie kilka dodatkowych poduszek.
– Koce trzymaj w zasięgu – może to być specjalny kosz lub wygospodarowane miejsce w szafie.
– Zainstaluj lampkę do wieczornego czytania.
– Wyeksponuj rośliny lub świeżo ścięte kwiaty.
– umieść zdjęcia rodzinne w takim miejscu, by były dobrze widoczne z sofy.
– Otaczaj się przedmiotami, które są dla Ciebie ważne i mają wartość sentymentalną.
– Nie zagracaj pomieszczenia.
– Używaj dywaników, by stworzyć wrażenie miękkości pod stopami.
– Osłoń zasłony oraz rolety i wpuść do salonu światło słoneczne.
– Połóż na stoliku książki oraz magazyny.
Łazienka
– Jeśli możesz sobie na to pozwolić, odsłoń okna i wpuść do środka jak najwięcej naturalnego światła. Warto również rozważyć zamontowanie ściemniacza, który będzie wykorzystywany w godzinach wieczornych.
– Umieść kwiaty koło umywalki. Nawet jeden zrobi dużą różnicę.
– Rozmieść w łazience kilka świeczek.
– Wymień ręczniki na nowe. Niech będą duże i miękkie.
– Rozważ kupno podgrzewacza do ręczników – nic tak nie sprowadza na ziemię po relaksującej kąpieli, jak wyjście do zimnego pokoju.
– Jeśli posiadasz wannę i wystarczającą ilość miejsca, umieść obok niej mały stolik. Niech będzie to miejsce na książkę, szklankę herbaty, czy lampkę wina.
– Wymień słuchawkę od prysznica na model z hydromasażem.
– Niech sztuka zagości na Twoich ścianach. Nie mogą to być jednak cenne fotografie, czy obrazy, gdyż będą się niszczyć od wilgoci.
Kuchnia
Połączenie słów „kuchnia” i „relaks” będzie dla niektórych oksymoronem, niemniej jednak i to pomieszczenie może dawać poczucie odprężenia osobom lubiącym gotowanie, czy rodzinom, które spędzają w nim wspólnie jakąś część dnia. Pamiętaj, im bardziej przestrzeń kuchenna będzie zorganizowana, tym przyjemniejsze stanie się przebywanie w tej części mieszkania.
– Podziel rzeczy na kategorie i trzymaj je razem. Niech np. przyprawy znajdują się w jednym miejscu, posegregowane od tych najczęściej używanych.
– Od czasu do czasu wyczyść szafki i blaty. Wyrzuć wszystkie krakersy, płatki, czy ciastka, które są już otwarte od wielu dni, a nie zostały dojedzone. To zresztą dobry pretekst do przejrzenia swoich zapasów i kupna produktów, które są na wykończeniu. Podobne porządki zrób w lodówce. Przejrzyj wszystkie półki i wyrzuć przeterminowane produkty.
– Stwórz miejsce na kawę i wszystkie dodatki z nią związane.
– Przeznacz jedną szafkę na zdrowe przekąski dla dzieci. Również w lodówce w łatwo dostępnym miejscu przygotuj przestrzeń na owoce, jogurty, czy soki.
– Nie zagracaj kuchni, a szczególnie stołu, jeśli taki posiadasz. Jest to bowiem nie tylko dodatkowa przestrzeń do przygotowywania posiłków, ale również miejsce, w którym rodzina powinna czuć się dobrze bez konieczności sprzątania przed każdym posiłkiem.
– Zastanów się, w którym miejscu spędzasz najwięcej czasu podczas gotowania. Niech w pobliżu znajdują się wszelkie potrzebne przedmioty – noże, miarki, miski itp. Nie chcesz w końcu chodzić po całym pomieszczeniu, by znaleźć to, czego potrzebujesz.
– Trzymaj na widoku świeże owoce.
– Na stole, blacie lub przy zlewie umieść wazony z kwiatami, bądź zasadzone zioła. Nie zajmują one dużo miejsca i mogą w każdej chwili zostać łatwo przestawione.
– Przejrzyj i posegreguj książki kucharskie. Niech znajdują się w widocznym i łatwo dostępnym miejscu.
– Wymień zwykłe oświetlenie na coś bardziej finezyjnego. Zainstaluj ściemniacze. Upewnij się, że przestrzeń do pracy jest dobrze naświetlona.
– Połóż dywaniki w miejscach, w których podczas gotowania stoisz przez dłuższy czas. Będą absorbować dźwięki i dodadzą uroku podłodze.
– Powieś fotografie na ścianach.
– Wyeksponuj przedmioty kuchenne (garnki, patelnie itp.) uważając, by nie powstało wrażenie bałaganu.
– Zainstaluj w kuchni radio lub odtwarzacz płyt. Mówi się w końcu, że muzyka łagodzi obyczaje.
Jak łatwo zauważyć – zasady dotyczące poszczególnych pomieszczeń często się powtarzają. To zresztą tylko kilka sprawdzonych trików, które pomogą w osiągnięciu bardziej relaksującego wnętrza. Wybierz te, które pasują do Twojej osobowości i warunków mieszkaniowych, a także wykorzystaj własne sprawdzone pomysły.